اللهم نور ظاهری بطاعتک و باطنی بمحبتک قلبی بمعرفتک و روحی بمشاهدتک و سری باستقلال حضرتک یا ذالجلال والاکرام
اللهم وفقنا فی الدنیا زیاره الحسین و فی الاخره شفاعه الحسین علیه السلام
یا الله یا رحمن یا رحیم یا مقلب القلوب ثبت قلبی علی دینک
و کواعب اترابا ( ایه ۳۳ سوره نبا)
ترجمه محمد مهدی فولادوند: و دخترانی همسال با سینه های برجسته
ترجمه عبدالحمید آیتی: و دخترانی همسال با پستانهای برامده
ترجمه محمد صادقی تهرانی: و دخترانی فربه و پستان برامده (و با انان) همسال و همسان
ترجمه عباس مصباح زاده: و دختران نار پستان هم سن
در مرتبه اول مراقبه ده امر است که باید بر انها مداومت و جانب حضرت معبود را در خصوص انها مراقبت کند.
امر اول: عمل به واجبات و ترک معاصی و محرمات
امر دوم: مداومت بر نماز شب
امر سوم: مداومت بر تسبیح حضرت فاطمه زهراء-سلام الله علیها-بعد از نمازهای واجب
امر چهارم: مداومت بر دعای ( صباح) حضرت امیر-سلام الله علیه- بعد از نماز صبح
امرپنجم: مداومت بر طهارت در همه اوقات یعنی داشتن طهارت دایم
امر ششم: مداومت بر دعای کمیل در شبهای جمعه و شبهای نیمه شعبان
امر هفتم: مداومت بر تلاوت قران در شب و روز یعنی در هر بیست و چهار ساعت به مقدار لا اقل (50 ایه) است و اگر بیشتر بخواند اثار و برکات بیشتری عاید خواهد شد.
امر هشتم: مداومت بر عرض طاعت و تبعیت و اظهار محبت نسبت به حضرت ولی عصر روحی فداه و توسل به اوست.
امر نهم: : مداومت بر عرض طاعت و تبعیت و اظهار محبت نسبت به همه حضرات معصومین سلام الله علیهم و توسل به انان است که از ارکان اصلیه در سلوک عبادی و در سفر الی الحق است.
امر دهم: مداومت بر روزه سه روز از هر ماه است به این ترتیب : اولین پنج شنبه ماه چهارشنبه وسط ماه یعنی اولین چهارشنبه بعد از دهم ماه و اخرین پبج شنبه ماه.
بر گرفته از کتاب (مقالات-محمد شجاعی) جلد سوم